スタッフブログ|大阪市城東区今福東で歯科・歯医者をお探しの方はよしだ歯科まで

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お久しぶりでございます(^-^)

皆様、こんにちは!

 

歯科衛生士の池内です!

 

ブログの更新が出来ていなくてすみません(>_<)

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いきなりですが、皆様しっかり睡眠はとれていますか?

 

成人に限らず、最近はお子様の睡眠不足も深刻化してきているので、心配です(;゚Д゚)

 

睡眠不足の原因は色々ありますが、実は歯科にも関係があります!

 

【睡眠時無呼吸症候群】って聞いた事ありますか?

 

どこかから、それは肥満体型の中年男性がなるんでしょって聞こえてきそうですが、それはそんな事ないんですよ!

 

老若男女、お子様も含めた全ての年齢で発症するんです(>_<)

 

そして、色んな病気の発症リスクも高めてしまいます。

 

例えば、肥満、高血圧、糖尿病、歯周病など、さまざまな生活習慣病になったり

 

血液の流れが悪くなる事により、心筋梗塞や脳梗塞が起こりやすくなります。

 

恐いですよね((( ;゚Д゚)))

 

で、その【睡眠時無呼吸症候群】は、睡眠障害の1つなんですが、そのサインともされるのが、「いびき」なんです。

 

いびきは、厳密に言うと口呼吸(お口がうまく閉じれずポカンと開いている状態のことを言います。お口がうっすら開いている状態も口呼吸です)なんです。

 

その口呼吸があると睡眠の質を下げてしまうんです。

 

眠っているのに、疲れがとれないし、日中も頭がボーっとしてしまう事ありませんか?

 

もしかしたら、口呼吸

しているかもしれません。

 

なぜ、老若男女、年齢関係なく、痩せていても【睡眠時無呼吸症候群】になるのかと言うと、口呼吸により舌の位置(本来は上あごについています)が下がる事により、下あごがさがり、気道を狭くしてしまっているからなんです!

 

口呼吸も、舌の位置も歯並びにも大きく関係しています。

 

口呼吸も舌の位置も改善する事は可能です。

 

睡眠時無呼吸症候群に対しての治療もありますので、気になる方は是非ご相談下さい!

 

睡眠の質を高めて日々の生活をより充実させていきたいですね!

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ではまた(^-^)

2020年10月25日

いかがお過ごしでしょうか?

皆様、お久しぶりです\(^o^)/

歯科衛生士の池内です!

新型コロナウイルスの影響もあり、色んな制限がある中、新しい生活様式が定着しつつありますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか?


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歯科医院での感染リスクに関して、メディアで色々なご意見を頂いておりますが、私自身、診療に携わる中で、不要不急でない治療も多いように感じております。

 

皆様不安も多いでしょうし、今診療に行っていいのかな?と思われてる方もいらっしゃるとは思いますが、当院としては、感染対策は徹底し少しでも、その不安を拭えたらと考えております。

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皆様のお口の健康を維持するためには、日々のケアも欠かせません。

 

例えば、虫歯や歯周病を放置する事により、全身にも影響が出てきます。

 

色々な病気に感染するリスクも高くなってしまいます(*_*)

 

また、歯並びに関しても治療の開始時期はとても大切です。

 

時期を逃してしまうと、治療自体が難しくなったり、長期に及ぶ事も…

 

当院で行っております口腔筋機能療法(MFT)も時期はとても大切です。

 

 

新型コロナウイルスと共存しながらの日々がまだまだ続きそうですが、皆様には、ご自身のお口の健康も保って頂きたいなと思っています。

 

私事にはなりましすが今回ご依頼を頂き、歯科医師、歯科衛生士を対象としたMFTの講演会をさせて頂きました。

 

コロナ禍ですので、人数を制限して、そしてフェースシールド着用で 【MFTを取り入れた小児の咬合育成 】と題しまして講演会をさせて頂きました。

 

この場をお借りしまして、改めて今回お集まり頂きました先生方、歯科衛生士さん、スタッフの皆様に感謝と厚くお礼を申し上げます。

 

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皆様の健康増進の手助けが出来るよう、この時期だからこそ、皆様に良い治療を提供出来るよう研鑽を積んでいこうと改めて感じています。

2020年7月12日

初めまして(^o^) その2

初めまして、この度よしだ歯科の管理栄養士

として入職しました、瀬堂博子です。

 

今までは検診後の栄養指導を中心に仕事をして参りました。
「体は食べるものでできている」と言いますが、本当に毎日食べるものって大切です。

そして、歯科と食べ物の深い繋がり…
これは想像以上です。

 

歯の病気は全身の病気にも繋がってきます。
この歯科と食べ物の関係についても、皆様にお伝えできればと思います。

 

まずは、歯の健康についてしっっかりと勉強していきますので、
どうぞよろしくお願い致します。

 

では、少し私のことを…

趣味は料理、お菓子作りです。

食べること以上に作ることが好きな私。
黙々と料理する…
これがストレス解消になるんです(^ー^)ノ

 

写真が何もなく、その日のお弁当を撮った

1枚。

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目玉焼きとベーコンのサンドイッチですが、
このあと目玉焼きが爆発して白衣が黄身だらけになりました。
早速の汚点…

すみません、池内さん…
お手数をおかけします。。。

 

そしてこの日はマフィンを焼いて

冷凍しました。

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甘いものは人を幸せにしますね。
でも食べ過ぎにはご用心。

 

早く、よしだ歯科の戦力になるよう

頑張ります!
皆様どうぞよろしくお願い致します!!

2020年4月15日

初めまして(^o^)

初めまして。

宮本 佳織と申します。

1月末から歯科助手として勤務させていただき2ヶ月が経ちました。

 

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以前も約10年間、歯科医院で勤務していましたが、
職場が変われば覚える事もたくさんあり
最近よくやく慣れてきたところです。
よしだ歯科に入職し、先生と患者さんの会話を聞いたり
先輩とお話する中で印象にあったのは
患者さんの気持ちを汲み取ることを大事にしている医院だな〜!と新人ながらに感じました。

 

自分の事で精一杯になっていては
患者さんの気持ちに気付きにくくなってしまうので早く仕事を覚えたい!と意気込んでおります。

 

少しだけ自己紹介させていただきます(^-^)
好きな事は、
旅行(特に北海道がダイスキです!)
舞台鑑賞
食べる事です。

患者さんと色んなお話ができると

嬉しいです(^-^)

 

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まだまだ頼りない歯科助手ではありますが
安心して通って頂けるよう尽力しますので
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

2020年4月8日

早いもので12月!

皆様、こんにちは(^O^)

歯科衛生士の池内です。

早いもので、もう12月ですね。

皆様どんな1年でしたか?

私は、経験を積むことが出来た1年だったように思います。

たくさんの機会を与えて下さった方々に感謝し、これからも研鑽を積んでいきたいです。

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歯科衛生士を長年続けていると、全身の健康と歯には密接な関係があることを痛感しています。

そして、全身の健康には噛み合わせがとても大事であること!

 

ですが、正しい噛み合わせって意外に知られていないんです。

 

歯が重なったり位置がズレていなければ、歯並びがいいから大丈夫?

実は、それは間違いなんですよ。

 

もし、噛み合わせが心配な方は一度ご相談下さい!

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噛み合わせが将来の歯の本数にも影響を及ぼしますし、身体の健康にも関係してきます。

 

気付いた時が始める時ではないでしょうか?

 

私はこれからも色んな形で皆様に噛み合わせの大切さ

そして、MFT(口腔筋機能療法)に関してお伝えしていきたいと考えています。

 

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写真は、高千穂鉄道からの景色と

高千穂峡で見つけた幸せの黄色いポストです♪

皆様にとって、幸せと感じることが増えますよーに(^o^)

小さな幸せの一つ一つを大切に感じつつ日々過ごしていきたいものですね。

2019年12月5日

学会報告

皆様、こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。

ブログの更新が3ヶ月ぶりになってしまいすみません。

 

口腔筋機能療法(MFT)学会に出席してきましたので、今回はそのご報告をさせて頂きます。

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当院でも、約10年前から取り入れておりますMFTですが、最近、食べ方がおかしい(よくムセる、うまく飲み込めない)や、発音がおかしいと患者さまや保護者の方からご相談を受けることが多くなってきました。

 

実際、食べ方や話し方ってどこで相談するのがいいのかわからないと思っている方も多いのも事実です。

 

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食べ方や話し方にはお口の筋肉などを含んだ色々な機能が関係しています。

 

そして、そのお口の働き、筋肉のバランスが歯並びにも影響を与えます。

 

原因を探りそこに対してアプローチすることも大切ですし、早期に対応して(歯が生えてくる前からが一番重要な時期だと言われています)未然に防ぐ事が大事になります。

 

お口の筋肉などが弱くなってしまった事によって、食べ方や話し方、歯並びに影響が出ているのであれば、MFTは効果的ではあります。

 

ですが、筋肉を鍛えればいいと言うのは違うんです。

 

例えば、お口がポカーンとならないように唇の力は強ければ強い方がいい!それは、全員には当てはまらないですよ!と言うことです!

 

MFTが必要かどうかも含めしっかりとした診断の下、指導を行っていくことが大切であると言う事を今回の学会では再認識する事が出来ました。

 

これからも、皆様に良い医療を提供出来るよう研鑽を積んでいきたいと思います!

 

パワーチャージしに、高千穂峡に行ってきました(^o^)

 

一枚目の写真は、国見ヶ丘からの日の出です!雲海を見に行ったのですが、この日は残念ながら少ししか見れなかったです。

 

また、リベンジしたいです!

 

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2019年10月19日

口腔筋機能療法(MFT)とは…

皆様、ご無沙汰しております(>_<)歯科衛生士の池内です。

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ブログの更新が全然出来てなくてすみません(._.)

 

今回は、当院で行っている口腔筋機能療法(MFT)についてお話をさせて頂きます。

 

最近、口腔筋機能療法(MFT)を希望で来院される患者様も増えてきて、担当させて頂いている私としては、徐々に浸透してきていることに、嬉しく感じています。

 

さて、その口腔筋機能療法(MFT)ですが、一体何をするものなのかな?と思われる方もいらっしゃるかと思いますので、簡単に説明をさせて頂きますね。

 

一言で言うと、歯を取り巻くお口の周りの筋肉の機能を鍛える訓練法の事です!

もっと簡単に言うと、お口の筋トレです。

 

なぜ、お口の筋トレが必要なのか?

 

それは、呼吸の仕方や食べ方、話し方これら全て、お口の周りの筋肉の影響を受けているからです。

 

筋肉のバランスが悪いと

その結果、歯並びに影響が出たり、歯の寿命も縮めてしまう事もあります。

 

では、口腔筋機能療法(MFT)をすることで、どんなメリットがあるのでしょうか

 

お子様の場合は、お顔や顎の正しい成長発育を促し、歯並びが悪くなる事を予防する事が出来ます。

 

矯正治療が必要な場合は、矯正治療をスムーズに進める事ができ、矯正治療後も長期間きれいな歯並びを維持することも可能です。

 

大人の場合は、アンチエイジング(小顔効果にも効果的(^o^))にもなりますし、ドライマウスの軽減、ムセの予防にもなります。

 

大人の方の矯正治療にも、口腔筋機能療法(MFT)は効果的です。

 

ちなみに、大人の矯正治療も増えてきています。

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最近、こんな症状はありませんか?

 

・よく噛めない

 

・飲み込みにくい

 

・食べ方がおかしい(ペチャクチャ音をたてて食べるなど)

 

・発音がおかしい、喋りにくい

 

・いつもお口が開いている

 

・お口が乾燥しやすい

 

・舌が出ていることが多い

 

・よだれが多い

 

これらは、お口の周りの筋肉が弱くなることで起こる主な症状です。

 

今出来る事から始めていきませんか?

 

興味がある方、気になる症状があった方、私も適応かなと思われる方は、是非ご相談下さいね。

 

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2019年7月27日

就活中の皆様へ

皆様、こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。

 

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誰しも悩みを少なからず抱えているとは思うのですが、どうしても答えが出ない時ってありませんか?

 

一体どうするのが正解なのか?

 

今ある状況から逃げ出せば悩みから解放されるのでしょうか。。。

 

とりあえず、状況を変えてみよう…

と思って楽な方に行ってしまいそうになる時もありますよね(>_<)

 

でも、結局同じ事の繰り返しだったり。。

 

果たして自分がやりたいことは何なのか、もしくは優先したい事を考えてみるのもいいのかもしれませんよね。。

 

一見遠回りしているかのように思われる事が、最短ルートだったりするのかなと!

 

 

無駄だと思われる事から気付きがあったり…

 

 

人生において、大きな決断をしないといけない時、一番困難な選択をするのが、正解だと聞いた事があります。

 

 

 

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私も精一杯患者さまをはじめ、院長やスタッフの力になれるように頑張っていこうと思っています。

 

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歯科衛生士ってこんなに素晴らしい仕事であること、可能性もたくさんあることを伝えていきたいなと思います。

 

日々の努力を怠らず、たとえ小さな事であっても感謝を忘れずに

 

その上で、

患者さまの歯の健康寿命を伸ばしていける手助けをしていきたいです。

 

 

更に欲を言えば

 

同じような志の方と一緒に仕事が出来れば、とても嬉しく思います。

2019年4月14日

桜が咲きました!

こんにちは!歯科衛生士の西村です(^-^)

 

今年も桜の季節がやってきました!

 

当院、1番チェア前の桜は昨年より一回り小さい木になりましたが、可愛らしいピンクの花で診療の合間の癒しを与えてくれています。

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花よりだんご・・・というよりは花もだんごも!の私は、この季節の和菓子の桜餅やいちご大福を食べながらのお花見が理想的です(^o^)

 

 

ここ数日、冬のような寒い日が続いていますね。
お花見に行かれる際は、体調を崩さないように気を付けてくださいね(^-^)

2019年4月3日

大切にしたいこと

皆様、こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。

 

大切にしたい事…

 

皆様の中にもそれぞれあるのではないでしょうか。

 

私にとって大切にしたい事は、相手の想いです。

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頑張りたくてもどうしようもない時って誰にでもありますよね。

頑張っても頑張っても成果がでない時も…

 

当院では、口腔筋機能療法(MFT)を導入していますが、これはすぐに効果がでるものではありません。

その中で、歯科衛生士として私に何が出来るか…

 

それは、患者様の想いに寄り添い、より良い環境を与えてあげる事かなと思っています。

 

MFTは、継続が大事ですが、解っていても、気持ちが折れそうになる時もありますよね。

 

習い事・部活や仕事で疲れてトレーニングを頑張る気力がない時や

なかなか成果が出ない時、

やりなさい!と言われるとやりたくなくなる時

 

強い人ばかりじゃないですもんね。

 

そんな時、そっと背中を押してまたやる気を起こさせる、そんな存在でありたいと思っています。

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出来なかった事が出来るようになった時、心から嬉しく感じています。

 

これからも一緒に頑張っていきましょう(^o^)/

 

 

2019年3月21日

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