GWいかがお過ごしですか？
皆さまこんにちは(^-^)
歯科衛生士の池内です！
皆さまGWはどのようにお過ごしですか？
大阪は緊急事態宣言も出てると言う事もあり、ご自宅で~という方も多いのでしょうか…
私は…
と言いますと
いつもであれば
長期のお休みがあれば旅行に行った
帰省することが多いのですが
コロナ禍ということもあり
去年に引き続き
お家時間を楽しんでいます♥
何事も楽しまなければですよね～(^-^)
今まではジムにも行って身体を鍛えたりもしていましたが
今は宅トレにはまっています！
ご存じの方
私もやってるよ～って方もいらっしゃるかもしれませんが、
竹脇まりなさんのYouTube観ながら頑張っています(^_^)v
トレーニング自体は、しんどいんですが、何せ励まし方が本当にうまい(^o^)
そして、元気がもらえるんです♥
私も見習わなくちゃって感じで、勉強させてもらっています！
もし、ご興味がある方は、検索してみて下さい！
後は、読書したり料理作ったりしながら楽しみながら過ごしています！
皆さまもよい１日を(^o^)
2021年5月5日
