日本国際歯科大会
皆様、こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。
パシフィコ横浜で開催されました第８回日本国際歯科大会に出席して来ましたので、本日はそのご報告をさせて頂きます。
台風の影響で一時はどうなるかと思っていましたが、うまく避けてくれ、むしろ暑すぎる週末でした。
今回は、咬合治療(噛み合わせ)の講演を中心に勉強をして来ました。
早期に異変に気付き、重症化する前に処置をしてあげる事の大切さを改めて実感しました。
そして、当院でも取り入れている口腔筋機能療法(ＭＦＴ)がいかに予防・後戻り防止において重要であるかも再認識する事が出来ました。
噛み合わせって本当にその人の一生を左右すると言っても過言ではないかもしれません。
何故か…
それは、歯の寿命を縮めてしまう他、全身にも影響を与えてしまうからです。
怖いですよね。
まさに、たかが歯、されど歯ですよね(>_<)
では、歯並びってどうやって決まるのでしょうか？
原因は色々考えられるのですが、
元々顎が小さく歯が並ぶスペースがない…
歯が予想外のところから生えてきてしまった…
歯の生え変わりがうまくいっていない(早く抜けすぎる又はなかなか歯が抜けない)等々
これらは、矯正治療によって改善することができますが、
しかし、最も大事なことは、そこに、歯並びに影響を与える癖がないかどうかです。
お口ポカンと開いていませんか？
寝る時の体勢はどうですか？
指しゃぶりはないですか？
食事の仕方はどうですか？
他にもたくさんありますが、これらは全て歯並びに影響を与える癖です。
ですので、矯正治療によって歯並びを改善したとしても、これらの癖が残っていれば、結局また歯並びが悪くなってしまうんです。
そこで、今注目されているのが、当院でも取り入れています口腔筋機能療法(ＭＦＴ)です。
気になる方は、また話聞いて下さいね(^o^)/
口腔筋機能学会に10月10日、11日と出席しますので、またご報告させて頂きますね。
2018年10月8日
かみ合わせは大事です！
こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。
今回は、かみ合わせがいかに全身の不調に関わりがあるかについてお話させて頂きます。
皆様の中で、頭痛や肩こり、首のこり痛み、あごの痛みや違和感、腰痛、ヒザの痛み、生理痛、生理不順、肌荒れ、冷え症、目の疲れなどなど…長年もしくは、最近悩まれてる方はいらっしゃいませんか？
多くの方が悩まれてるのではないでしょうか。
では、上に書いた症状の中でかみ合わせに関係するのはどれだと思いますか？
先月から今月にかけて、かみ合わせのセミナーに参加してきたのですが、先ほど書いた全ての症状にかみ合わせが関係している事が多いようです。
普段生活している時のかみ合わせ、リラックスしている時のかみ合わせ、その逆で、緊張している時のかみ合わせ、就寝時のかみ合わせこれらは同じだと思いますか？
実は違うんですよ。
１番いいのは、リラックスした状態でのかみ合わせで常にかめる事！
虫歯の治療をせずにおいたままにしていたり、歯周病を放置する事によってかみ合わせが変化し全身に悪影響を及ぼしていることもあります。
そして良くない歯並び(医学的に)や、かみ合わせのまま放置しておくと、更に色々な症状を引き起こす事になります。
それらを放置する事で、全身のゆがみが出て来てしまうからです。今は症状が出てないもしくは軽いから大丈夫だと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが必ず、将来歯(あごも含む)や全身に不調が出て来ます。これは言い過ぎでも何でもありません。
かみ合わせを治すには早期に治療が必要な場合もありますし、一見歯並びがよいと思われていても、良くない場合もあります。
かみ合わせは、皆様の一生を左右するかもしれませんよ。
最初に書いたような症状がある方は、一度ご相談にいらして下さい(^○^)
セミナー会場に、ガイコツさんがレントゲンを撮りに来ていました(笑)
2018年1月28日
舌側矯正歯科学会
皆様、こんにちは(^o^)歯科衛生士の池内です。
今回は、舌側矯正歯科学会に行って来ましたので、そのご報告をさせて頂きます。
舌側(ぜっそく)矯正って皆さんご存知ですか？
分かりやすく言うと歯の裏側にブラケット(ボタン)やワイヤーをつけて歯を動かす矯正方法です。
当院でも舌側矯正をやっておりますが、出来る歯並びと出来ない歯並びがありますので、もしご興味がありましたら一度ご相談下さい。
今回の学会のテーマは、「症例を極める～開咬の治療について～」です。
開咬とは、歯と歯を噛み合わせた時に上の歯と下の歯が全く噛み合わない状態の事を言いますφ(．．)
開咬の治療はとても難しいのですが、MFT(口腔筋機能療法)のみで改善された症例、矯正治療にMFTを取り入れた症例を見ながら講演を聞いてきました。
開咬の原因は、いくつかあるのですが、舌の位置が良くない、口呼吸をしている、アデノイドなどがあります。
食べ物を食べる、お話する、呼吸する、食べ物や飲み物を飲み込む時に、必ず使う舌やお口の周りの筋肉。これが正しく機能していないと、歯並びや姿勢に関係してくるのです。
ひいては、歯並びだけに留まらず、歯垢が付きやすくなり、虫歯は歯周病にも影響を与えるとも言われています。
何事にも、それに至った経緯があるはずです。それを、一緒に見つけ出し治していきませんか？
矯正治療にMFTを取り入れるメリットとして、矯正治療をスムーズに進める事ができる、矯正治療後の長期的な安定、スマイルの維持、姿勢の改善などがあります。
歯は一生ものです。一歩踏み出す事で、未来をも変わるかもしれないですよ。
2017年11月23日
ＭＦＴ学会報告の続きです(^.^)
こんにちは！歯科衛生士の池内です。
前回のＭＦＴ学会の報告の続きで、誤嚥性肺炎についてお話をされて頂きたいと思います。
誤嚥性肺炎に関しては、以前(2017年8月20日)お話をされて頂きましたが、今回はＭＦＴ(口腔筋機能療法)の観点からお話をしたいと思います。
誤嚥をする原因の１つとして、お口の中(頬・舌など)の筋力の低下があります。
例えば、皆さん、ある日食事をしていて急にムセたりすることはありませんか？
頬や唇と歯の間にものが詰まり易くなったりしていませんか？
食事中、よだれが出てくる事はありませんか？
食べこぼしはありませんか？
これらは、お口の中の筋力の低下が原因として考えられます。
もちろん、他の原因もあり得るので、一概には言えませんので、長引く場合はお医者さんに相談して下さいね。
誤嚥性肺炎の予防には、舌の筋力を鍛えることが効果的だと言うデータがあります。
最近は、ご高齢の方に限らず、お子様の舌の筋力の低下も問題視されるようになってきました。
お子様の舌の筋力が弱るとどうなると思いますか？
虫歯になりやすくなりますし、歯並びにも影響が出てきます。
舌の筋力を鍛える方法の１つとして、口腔筋機能療法(ＭＦＴ)があります。
口腔筋機能療法(ＭＦＴ)は幅広い年代の方に是非取り入れて頂きたい訓練です。
健康でいるには、おいしく食べ、楽しくお話をし、たくさん笑う事ではないでしょうか。これら全てお口が関係していますよね。
お口の健康を保つことが、全身の健康に繋がります。
将来に備えて、今できる事から始めていきませんか？
今を大切にしていきたいですね(^o^)
写真は龍安寺です。
2017年11月19日
日本口腔筋機能療法(ＭＦＴ)学会に行って来ました！
皆様、こんにちは>^_^<
歯科衛生士の池内です。
11月2日3日と日本口腔筋機能療法学会に行って来ましたので、ご報告をさせて頂きます。
今回は、「舌を科学する」をテーマに講演を聴いて来ました。
最も感心が深かったのは、口腔機能を鍛えるのは生後すぐから一生必要である事です。
そんな早くから？と思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、恥ずかしながら私もです(^_^;)
ですが、講演を聴いて納得。
何故かと言うと、歯並びと姿勢(体幹)が大きく関係しているからです。
抱っこする体勢も大切みたいです。
そして、人が飲み込む機能に必要なのはしっかり直立した状態で立てる事がお口の機能を正しく育てることに繋がります。
なので、生後すぐから少しずつ鍛える必要があるんですよ。
なかなかその時期のお口との関わりは、まだまだ認識されていないのが現状なので、浸透していくようにしていけたらと思っています。
歯が生えていない時から歯科医院に行くのはどうなのかな？と思わずまずは、お電話下さい。
一緒にお子様の口腔機能を考えていきましょう。
次回は、学会報告の続きで、誤嚥性肺炎について書きたいと思います。
余談ですが、先日、歯科助手荒木さんの誕生日会をしました❗
2017年11月5日
顎咬合学会
皆様こんにちは(^O^)歯科衛生士の池内です。
6月10日、11日の2日間行われました顎咬合学会に出席してきましたので、その報告をさせて頂きたいと思います。
報告の前に、6月10日(土曜日)は、学会出席にあたり臨時休診になりご迷惑をおかけ致しました事をお詫び申し上げます。
さて、本題に入りたいと思います。
今回は、歯に関わる「力(ちから)」について勉強をしてきました。
皆様、それぞれの歯によって役割がある事はご存知ですか？
実は前歯、犬歯、奥歯とそれぞれに違う役割があるんですよ。だから、どれ一つとして失ってもいい歯はないんです。
えっ！？じゃあ、もうなくなってしまってる私は手遅れなの？って思われた方もいらっしゃるかもしれません。
いえいえ、手遅れだなんて、そんな事はありません。そこを補う適切な方法でしっかり他の歯に負担なく噛めるように機能回復をしてあげれば大丈夫ですよ。
もし、全ての歯がなくなってしまってる状態であれば、顎や関節に負担がかからないようにしてあげれば良いのです。
ですが、そこに「力(ちから)」が大きく関係してくるんです。
何故その歯は虫歯や歯周病になってしまったのか…また、なぜ歯を失ってしまったのか…そこに至るまでに何が起こっていたのかを考えていかなくてはいけません。
その原因は歯だけに留まらず全身にも影響が出てきている事が多いんですよ。
実は気付いていない癖、知らず知らずの間にやっていた習慣が関係しているかもしれません。
虫歯や歯周病を治すにはただ単に定期的に歯科医院に受診してフッ素を塗ったり歯垢・歯石除去をするだけでは根本的な改善にはならない事も多いんです。
もしかしたら、当院に通院して頂いてる患者さまは、よく癖を聞いてくるな？と疑問に思われた方もいらっしゃるかもしれません。
実はこう言う事が関係しているからだったんですよ。
今回の学会に参加してより高度な内容を勉強してきましたので、皆様のお役に立てるよう、そして一人でも多くの患者さまに当院に受診して良かったと思って頂いてるよう精進していきたいと思っています。
これからも一緒にお口の健康、そして全身の健康を維持できるよう頑張っていきましょう。
2017年6月11日
唾液の量が減るとどうなるの？
歯科衛生士の池内です♪
今回も、前回(2017年3月12日)に引き続き「唾液」についてです。
今回は、唾液が減るとどうなるかについて、お話させて頂きます。
皆様、‘ドライマウス’って聞いた事ありますか？
「お口が渇く」のが一時的ではなく、慢性的に起こるのがドライマウス(口腔乾燥症)という病気です。
唾液が減ると前回お話させて頂いた唾液の働きが弱くなり、虫歯や歯周病のリスクが高くなってしまうのです。
それ以外に、味覚障害が起こったり、口臭が強くなることもあります。
では、口臭乾燥のサインとしてどのような症状が現れるか…ですが、
１、水がないと食べ物が食べられない
２、唇が渇く
３、お口の中がカラカラする
４、話しづらい
５、唇や口角が切れやすい
６、口内炎ができやすい
７、お口の中がネバネバする
８、舌がヒリヒリする
９、目も乾く
１０、舌が乾燥している
皆様、いくつ当てはまりましたか？
これらを、日常的に感じるようでしたら、一度歯科医院の受診をおすすめします。
唾液の量が減るのは、色々な原因がありますが、当院で行っていますＭＦＴ(口腔筋機能療法)を行うことによって、唾液量UPに繋がる事もありますので、気になる方はご相談下さい。
写真は、桃太郎神社と犬山城です⭐
2017年3月20日
虫歯予防には食生活の改善が大事!!
歯科衛生士の池内です。
皆様、１か月もブログ更新出来てなくてすみません(((^_^;)
虫歯って本当に嫌ですよね。きちんと歯磨きしてるのに何でこんなに虫歯になるの？と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
ただ、悲しい事に、元々虫歯になりやすいタイプの方がいらっしゃるのは事実です。
だからと言って諦めないで下さい。より予防に力を入れる事によってリスクを下げる事が出来ます。
と言う訳で、今回は予防においてとても大切な「食事」についてお話させて頂こうと思います。
歯磨きでお口の中の細菌を取り除く事も大切ですが、細菌をゼロにする事は残念ながら出来ないのです。そこで、残った細菌にエサを与えないように、規則正しい食生活を心がける事が重要なわけです。
食生活から虫歯のリスクを改善するポイントは、「砂糖の量」「飲食回数」「時間」「何を食べているか」の４つです。
そこで、要注意な「発酵性炭水化物」に着目してお話しますね。
虫歯の原因は「砂糖」と言うイメージが強いと思うのですが、細菌が歯を溶かす酸を作り出す原料が「発酵性炭水化物」なのです。
ですので、砂糖でなくても炭水化物が含まれる食事を摂れば、酸が作り出されると思ってよいでしょう。
「発酵性炭水化物」って、じゃあ一体どんなものがあるのか…ですが、調理デンプン(クッキー、わらび餅、菓子パンなど)・果糖・乳糖(牛乳、ヨーグルトなど)が当てはまります。
意外に大丈夫と思って口にしていたものが含まれていましたか？
歯磨き指導の時に、食事についてお尋ねする事があるかと思いますが、食の楽しみを極力諦めないですむように、一緒に考えていきたいと思っていますので、嫌がらずに教えて下さいね。お願いします(*^o^)／＼(^-^*)
写真は、石上神宮です♪
2017年2月5日
思い当たる事ありませんか？(乳児編)part２
こんにちは(^O^)歯科衛生士の池内です☆
本日は、前回(2016年9月4日)のブログの続きで、「お口の中に溜めたままなかなか飲み込まない」原因には、どのような事が考えられるか・・・についてお話させて頂きたいと思います。
一番多いのは「食べる意欲はありそうなのに、お口の中に溜めたまま飲み込まない」のは、どうしてか？という悩みではないでしょうか？
このような場合は、食べ物の形や固さがまだお口の機能の発達段階に合っていないのかもしれません。
前歯のはえかわりでグラグラしていたり、歯が抜けてまだ永久歯(大人の歯)がはえていない事はありませんか？
一度チェックしてみて下さいφ(．．)
もし、このような状況で、お口の機能に合っていない固い食べ物ばかり食べさせていると、お口に溜めたままになってしまうか、無理に丸のみする癖がついてしまうので、要注意ですよ。
では、次に、食べる意欲がない場合はどのような事が考えられるでしょうか。
このような場合は、外遊びや適度な運動はしていますか？間食(おやつ)やジュースで満腹になっていませんか？
もし、これらが当てはまる場合は、つねに満腹で食べる意欲がなくなってしまっている可能性が高いです。
よって、食べなくてはいけない状況になった時に、結果的に「覚えてに溜めたまま飲み込まない」ということに繋がってしまっているのかもしれません。
自然に空腹感を味わえるような生活リズムを作ってあげる事が問題解決に一歩近づくかもしれませんね。
先日、院長からこんなものを頂きました。80歳になっても自分の歯を20本以上歯を保てるようにという思いを込めて名前がつけられたそうです(^-^)
ごちそうさまでした♪
2016年9月19日
思い当たる事ありませんか？(乳児編)
こんにちは(^O^)歯科衛生士の池内です♪
今回は、食事中のお悩みでよくある事について、お話させて頂こうと思います。
食事中に、お子様が「よく噛まない」「丸のみする」「お口に溜めたままなかなか飲み込まない」ことはありませんか？
全てそれぞれに理由があります。
是非一緒にチェックしてみて下さい。
「よく噛まない」「丸のみする」お悩みをかかえていらっしゃる方は、まず、お子様のお口の中をよく観察してみて下さい。
乳歯(子供の歯)は、全部で上10本、下10本の合わせて20本ですが、全ての乳歯ははえ揃っていますか？
もしかしたら、お子様の中には、元々歯の本数が少ない方もいらっしゃるかもしれませんが、重要なのは、奥の大きい歯(臼歯きゅうしと言います)が、上下左右2本ずつはえ揃っているかどうかです。
食べ物を噛んで食べるには、この臼歯のかみ合わせがポイントとなります。
臼歯が、それぞれ1本ずつでも「何でも大人と同じように食事をしています」とおっしゃるお母様もいらっしゃるのですが、個人差はありますが、実はこの歯だけでは、噛む力はそれほど強くないのです。
ですから、繊維の多いお肉や野菜、かまぼこなどの練り製品は、しっかり噛みきれずにお口の中に残ってしまう場合があります。
よって、丸のみやお口の中から出してしまうといった行動につながりやすくなります。
では、臼歯がはえ揃っているのに、丸のみをしてしまう場合は…
この場合は、環境に原因がある事も多いようです。
例えば、「急いで食べなさい」など急かされたり、あるいは、兄弟や姉妹と争うように食べたりしたり、早食いせざる得ないような環境にありませんか？
もし、当てはまる方がいらっしゃいましたら、窒息事故につながる恐れもありますので、この場合は、心身ともにリラックスできる食事環境を整えてあげる事が大切かもしれません。
また、食べるのが早かったり、噛む回数が少ないことは、肥満の原因にも繋がりやすいので、注意が必要ですよ。
では、最後のチェックです。
前歯を使ってしっかりお子様のお口に合った一口大の量でかじりとりが出来ていますか？
奥歯ではすりつぶし、前歯ではかじりとりとそれぞれの役割があります。前歯を使わず、奥歯にポーンと入れてしまうと誤嚥(ごえん)にも繋がりやすくなりますので、まず前歯でかじりとり、そして奥歯で細かくすりつぶす。をマスターしていきましょう。
次回は、「お口に溜めたままなかなか飲み込まない」についてお話させて頂きますね。
先日、阿波おどりを見に行ってきました(^-^)
初めて行ったのですが、目の前で見ると凄い迫力で感動的でした☆
2016年9月4日
